小田急線のダンス教室・社交ダンス・ソシアルダンスなら生田ダンススポーツアカデミー

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社交ダンスの楽しみ方

多種多様な楽しみ方

<美容と健康のために>

社交ダンスは運動不足の解消に最適のスポーツです。
無理せず自分のペースで楽しむことができます。

消費カロリー

社交ダンスは種目にもよりますが、けっこうカロリーを消費する運動です。
同じ時間運動した場合、ウォーキングの倍以上のカロリーを消費することができます。

姿勢の矯正

ダンス中、パートナーの手が自分の背中をグイッと押さえることで胸が開き、背筋もシャキッとキレイに伸びびます。継続的に続ける事で筋肉が発達し、綺麗な姿勢を作る事が出来ます。

美意識の向上

踊るということは、その踊りを人に見せるということになります。
他人に注目されるということは、常に美しく保とうという意識を作り、自ずと美意識が高まります。

<メダルテストで技術を追究>

アマチュアダンス愛好家のための、ダンス技術検定試験です。
社交ダンスを練習し始めて少し踊れるようになったら、メダルテストを受けてみましょう!

メダルテストとは・・・
正しく技術を向上させるためのアマチュアメダルテスト。
社交ダンスの基本ステップを覚えて、審査員に「チェック」してもらい、正しい姿勢、正しいステップを美しく身に付けていただくために最適なテストです。
簡単な種目のステップから、少しずつ上達出来るように、楽しみながら先生と一緒にスキルアップ!
試験の日もいつもの先生と一緒に踊る為、心配はいりません。
採点表があるので自分のダンスを客観的に知ることで、その後のレッスンに生かすことが出来、合格者には、『合格証』『メダル(3級以上)』が授与され、自信がつきます。

スタンダード ラテン 受験料
6級 RD SR 各5,000円
5級 W R 各5,000円
4級 T C 各5,000円
3級 W・T R・C 各8,000円
2級 W・T・Q R・C・P 各9,000円
1級 W・T・F・Q R・C・S・P 各10,000円
ブロンズ級 W・T・F・Q R・C・S・P 各12,000円
シルバー級 W・T・F・Q R・C・S・P 各13,000円
ゴールド級 W・T・F・Q R・C・S・P 各14,000円
ファイナル級 W・T・F・Q R・S・P・J 各16,000円
スーパーファイナル級 5種目4種目 各18,000円

別途パートナー料がかかります。
高得点合格の方は、優マーク、秀マークが付くので頑張りましょう!

スタンダード種目の記号説明
RD W T Q F
リズムダンス ワルツ タンゴ クイックステップ スローフォックス
トロット
ラテン種目の記号説明
SR R C S P J
スクエアルンバ ルンバ チャチャチャ サンバ パソドブレ ジャイブ

<年齢・性別問わず、一人から始められる>

年齢・性別

幼少のキッズから、シニア世代(70,80代)、男女問わずに 幅広い年代で楽しめる。

一人でも複数でも

・1人(個人)は、先生とのマンツーマンレッスンを楽しめる!
・2人(カップル)は、夫婦、友人同士、子供のころは兄弟等で、楽しめる。
(基本は男女のカップル、同性同士でも可)

いかがでしょうか?
社交ダンスには多種多様な楽しみ方があります。
やってみないと、わからない楽しいこともたくさんあります!
体験レッスンを通じて一度ダンスに触れてみませんか?

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